Vanille Protein Waffeln – paleo

Sonntagmorgen ist perfekt für knusprige Waffeln! Ich habe heute spontan paleo Vanille Protein Waffeln gemacht. Dieses Rezept ist in weniger als 10 Minuten gemacht und da die Waffeln einen hohen Proteingehalt haben, sättigen sie auch gut.

Nach Lust und Laune könnt ihr verschiedene Gewürze verwenden und euch bei den Toppings austoben. Das Rezept für diese Vanille Protein Waffeln ist eine tolle Basis, die man abwandeln kann, sodass einem niemals langweilig wird!

Das Rezept findet ihr im Video und am Ende dieses Posts auch in schriftlicher Form. Viel Spaß beim Nachbacken und vergesst nicht, dass ich mich sehr über Feedback und Fotos eurer Kreationen freue!

Vanilla protein waffles

Prep Time 5 Minuten
Cook Time 3 Minuten
Total Time 8 Minuten
Servings 2 waffles
Calories 164 kcal

Ingredients

  • 25 g vanilla protein/Vanilleprotein I linked my favorite paleo & vegan product below/mein geliebtes paleo & veganes findet ihr unten
  • 15 g plantain flour/Kochbananenmehl or rice, buckwheat, millet flour/oder Reis-, Buchweizen oder Hirsemehl
  • 50 ml egg whites/Eiklar or 1 egg/oder 1 Ei
  • baking soda/Backpulver
  • vanilla/Vanille
  • sweetener of choice if not sweet enough/Süße nach Wahl falls ihr braucht

Instructions

  1. Mix all ingredients with around 50ml liquid (depending on your waffle maker you may need the dough to be more liquid or less) and bake 2 waffles for around 3 minutes in your waffle maker./Alle Zutaten mit etwa 50ml Flüssigkeit (je nach Waffeleisen braucht ihr einen flüssigeren oder festeren Teig) vermengen und 2 Waffeln etwa 3 Minuten goldig backen.

Recipe Notes

Nutritional information for 2 waffles (with egg white)/Nährwerte für 2 Waffeln (mit Eiklar):

164 calories

15g c I 25g p I 1g f

Produktempfehlungen:

plantain flour/Kochbananenmehl*
paleo & vegan raw vanilla protein/paleo & veganes raw Vanilleprotein*

Alle Produkte, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind affiliate links. Ich bedanke mich an dieser Stelle, wenn du mich dadurch unterstützt!

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